【韓國夫婦】住台灣很久被美食胖了很多～想瘦下來！決定買一台厲害的東西💪
타이완부부 太玩夫婦 · 觀看次數：1萬次
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2위@趙凌7 小時前
真的挺關心你們夫婦的~ 住偏鄉如果有助於工作或生活其實真的不錯 祝你們工作順利 生活開心 點閱早日破十萬!번역 보기
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· 로그인 없이 익명 동물 이름으로 참여합니다3위@趙凌7 小時前 (已編輯)
我瘦20多公斤 約半年 運動不多 純靠餓 吃中餐 一天一餐 吃飽吃好 蛋白質澱粉都重要! 偶爾也去露營或吃大餐吃美食不太會變胖 早上精神更好 現在一樣持續在減肥 還有20公斤要減 我失敗很多次 瘦了胖 胖了瘦 又胖 這次經驗讓我明白減重最重要的就是強大的心理建設和相關知識! 非瘦不可的動機 找自己可以做到方式的去執行變成習慣 和你們分享 !번역 보기
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1위@kylies936 小時前
感覺可以線上教韓文，或是開韓文教室😻번역 보기
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